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【15周年】アサナヨガ ～太陽礼拝ベース～
アサナ=ポーズの事で、太陽礼拝をベースにポーズをとっていきます。
ダイナミックに身体を動かし、丁寧な呼吸を意識していくことで心身共に整えていきます。
どんなに難しいポーズでも基本の呼吸を意識すればどんな時でも冷静になれる身体、メンタルを手に入れることが出来ます。
このクラスは、男性限定のヴィンヤサヨガを参考に作成しました。
普段受けることが出来ない女性会員の皆様、いつも受けて下さっている男性会員の皆様、是非この15周年感謝祭特別レッスンを受けてみてください。
山中康平（やまちゃん）
- 開催店舗
- フォレオ広島東店
- 開催日程
- 12/1 17:00〜18:00
12/2 18:20〜19:20
12/5 19:40〜20:40
12/8 11:00〜12:00
12/9 10:30〜11:30
12/11 14:30〜15:30
12/12 16:00〜17:00
12/14 9:30〜10:30 - 担当講師
- 山中康平
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。