スタッフ紹介
大関麻梨子(おおぜきまりこ)
- ヨガは今の心やカラダの状態を知り、整えることができます。1レッスン1時間ホットの環境でカラダを動かしながら汗をかくので、心身ともにリフレッシュします。自分自身と向き合えるヨガを通して心地の良い日々を過ごしましょう。お会いできるのを楽しみにしています。
倉知美帆(くらちみほ)
- ヨガに出会いさらに自分のことが好きになりました。以前よりもカラダも引き締まり、また考え方が変わりました。ヨガを通して、心が穏やかになり、気持ちに余裕ができました。自分自身と向き合う、自分のための時間、そんな1時間になるようなレッスンを作っていきます!
滝佳加(たきよしか)
- 社会人になり運動不足を感じた時に思い浮かんだのがヨガでした。初めてホットヨガを受けた時、呼吸と合わせて動く心地よさを感じ、カラダが温まり、終わった頃にはカラダだけでなく気持ちまでもすっきりした感覚がありました。迷ったらまずは体験して頂きたいです。LAVAでお待ちしております。
外川恵(とがわめぐみ)
- 自己流の瞑想にハマり私のヨガの探求は始まりました。「今ここ」に集中する感覚がとても好きです。ご自身の快適な心とカラダの探求をしましょう! ・キネシオロジーヨガ指導者養成講座 修了 ・カフェキネシインストラクター