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四季とヨガ～winter アーユルヴェーダ食事療法～
アーユルヴェーダでは6つの味（ラサ）を取り入れて健康に過ごす
伝えがあります。
そのラサを季節ごとに手軽に取り入れる知恵を身に付けます。
忙しい生活の中でも続けることができるものをお伝えするのでお気軽にいらしてください。
この季節に起こりうる乾燥や便秘、不安感、落ち着きのなさ
ストレスなどの解消に役立つ知識（ヴェーダ）を一緒に身に付けましょう。
【こんな方におすすめ】
生まれ持った体質の理解を深めたい方
アーユルヴェーダに興味がある方
食事改善したい方
1年を通してストレスなく過ごしたい方
- 開催店舗
- 六本松店
- 開催日程
- 1/21 10:30〜12:00
- 担当講師
- 河村友理乃
- 時間
- 90分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。