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【16周年】糸（ito）ヨガ
身体の中の繋がりを感じながら、大きく身体を動かしていきます。シヴァナンダヨガの太陽礼拝から始まり、フローにそして無理せず一時間過ごしていきましょう。
手印（しゅいん）も使いながら、手の印一つでポーズがとりやすくなったり、自分の身体の奥深さを知っていきましょう★。
身体をしっかり使いたい人にもおすすめ☆彡お待ちしてます。
- 開催店舗
- 六本松店
- 開催日程
- 12/5 16:45〜17:45
12/8 21:00〜22:00
12/7 9:00〜10:00
12/12 13:15〜14:15
12/13 8:00〜9:00 - 担当講師
- 大島光
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
なし