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Self Healing Yoga
セルフヒーリング...自分自身の自然治癒力を高めること。
自己治癒力とも言われます。
私たちが、健康を維持するために持って生まれた回復力・再生力。
ストレスや疲労・食生活の乱れ・睡眠の低下、生活習慣の乱れ等でこのチカラが低下しています。
今のあなたの心とカラダはイキイキしていますか？
あなたの中に眠っている治癒するチカラを引き出す60分を過ごしましょう♪
終わった後は、心にもカラダにも【ゆとり】が生まれます♪
呼吸法・メディテーション・ヨガ・チャンティングやキルタン（マントラを詠唱・歌う）など。
こんな方にオススメ★
・心身の疲れをクリアにしたい方
・リフレッシュ＆リラックスしたい方
・声を出すのが好きな方
- 開催店舗
- 六本松店
- 開催日程
- 9/23 19:00〜20:00
- 担当講師
- 髙松奈々
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。