LAVA六本松店
ホットヨガスタジオ

トピックス

ピンチャへの道~初級編~

逆転のポーズ(頭の位置が腰や脚より低くなるポーズ)の

一つであるピンチャマユラーサナに向けて

肩の柔軟性・肩回りの筋肉・体幹を安定させる筋力を養います。

ポーズができるようになることだけを追い求めて、

自分の肉体を痛めつけたり、

できないことを責めて自分を苦しめるのではなく

身体の状態・呼吸を丁寧に観察し

『今』に集中しながら段階的に練習しましょう♪

こんな方におすすめ ♪

・ピンチャマユラーサナの練習がしたい方

・ピンチャマユラーサナに憧れのある方

・逆転のポーズに挑戦したい方

・集中力・バランス力upしたい方

開催店舗 六本松店

開催日程 8/27 18:00~19:30

担当講師 小松楓

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円+1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

時間 90分

定員数 20人 

強度 4

開催店舗
六本松店
開催日程
8/27 18:00〜19:30
担当講師
小松楓
時間
90分
定員数
20人
強度
4
参加料金

マンスリーメンバー・フリー ⇒ 追加料金なし
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)+他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)+1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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