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背骨伸びのびヨガ
背伸びをしながら、快適に呼吸をする事でポーズを深めていくクラスです。
呼吸が深まる事で、背骨や身体が内側から伸び広がるのを体感しましょう。
自分の身体がこんなに伸びるんだぁ～とか、このポーズこんなに気持ちよかったんだぁなど、新たな発見があるかも！？
のびのびと一時間過ごしましょう。
- 開催店舗
- 六本松店
- 開催日程
- 11/4 11:00〜12:00
11/11 19:40〜20:40
11/18 13:30〜14:30
11/26 10:30〜11:30
11/30 18:30〜19:30 - 担当講師
- 大島光
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・その他の会員様 ⇒ 1回券