LAVA六本松店
ホットヨガスタジオ

トピックス

引き算ヨガ~余白を味わう~

頑張るのって案外カンタン。頑張ると学校や会社、家庭内で誰かが

褒めてくれたはずだから。だからこそ力を抜くってなんだか

サボっている、怠けている衝動に駆られませんか?

あれもこれもココロが欲張っているときは結局すべてが未消化。

まさに「二兎を追う者は一兎をも得ず」

このレッスンでは、①ポーズの意識するポイントを絞ること

②ポーズ強度の下げること(店舗の補助道具も使います。)

で余白から生まれるポーズの深まりを体験します。

開催店舗
六本松店
開催日程
9/13 9:00〜10:00
担当講師
河村友理乃
時間
60分
定員数
44人
強度
2
参加料金

マンスリーメンバー・フリー ⇒ 無料
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 無料
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります

その他特記事項
こんな方におススメ!!

ついついポーズで力を込めてしまう方
日常で気が散漫しやすい方
暮らしの中でもココロの余裕を持ちたい方
1つのことをやり遂げる集中力を高めたい方

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