楽市街道くるめ店ブログ

本日は鳩のポーズ

主にPWヨガや肩こり改善ヨガに出てきます

このポーズを目指してる方は

肩や股関節周りの柔軟性アップをオススメします♡

〜オススメレッスン〜

・ヨガビギナー

・肩こり改善ヨガ

・PWヨガ

・開脚フローヨガ

・背中美人ヨガ

・骨盤筋性ヨガ

・美尻ヨガ

・美脚ヨガ

肩の関節と股関節は連動しているため

下半身に特化したレッスンを受けたら

次は、上半身と交互に受講するといいと思います。

詳しくは

ご来店されて、私たちスタッフに気軽に声かけてください＾＾

楽市街道くるめ店スタッフ一同