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チャクラくるくるヨガ～第３チャクラ～
こんにちは！
ご覧いただき、ありがとうございます＾＾
３月開催の特別レッスンのお知らせです。
チャクラって何？というお話から始めます。
(他のチャクラシリーズを受けていなくてもご参加可能です！)
第３チャクラ編では腹部にアプローチをかけます。
体幹！コア！腹筋・背筋のバランス！
皆様の大好物を鍛えましょう。
第3チャクラのバランスを整えて、
腹が据わって、自分に自信が持てている！アナタになりましょう♪
【こんな方におすすめ】
・体幹部の強化をしたい方
・お腹の引き締めをしたい方
・自分に自信をつけたい方
・腰痛改善・便秘改善したい方
★ブロックをお持ちの方はご用意ください★
- 開催店舗
- 西新店
- 開催日程
- 3/23 9:30〜10:30
- 担当講師
- 山口美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。