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チャクラくるくるヨガ～第３チャクラ～
ご覧いただき、ありがとうございます！
２月の特別レッスンのご紹介です＾＾
★★★『チャクラくるくるヨガ～第３チャクラ～』★★★
チャクラって何？というお話から始めます。
(他のチャクラシリーズを受けていなくてもご参加可能です！)
第３チャクラ編では腹部にアプローチをかけます。
体幹！コア！腹筋・背筋のバランス！
皆様の大好物を鍛えましょう。
第3チャクラのバランスを整えて、
腹が据わって、自分に自信が持てている！アナタになりましょう♪
◆こんな方におすすめ◆
・体幹部の強化をしたい方
・お腹の引き締めをしたい方
・自分に自信をつけたい方
・腰痛改善・便秘改善したい方
★ブロックをお持ちの方はご用意ください★
- 開催店舗
- 西新店
- 開催日程
- 2/9 10:30〜11:30
- 担当講師
- 山口美香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 16人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー⇒そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様⇒そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒そのまま他店利用料
・他店マンスリーメンバー４会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス１店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ★ブロックをお持ちの方はご用意ください★