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パーソナルヨガ、はじめました!
2019/10/09
いつもLAVAをご利用いただき、ありがとうございます。
【ポーズの質が高まる!ヨガがもっと楽しくなる!パーソナルヨガ】
関東・関西で大人気の【パーソナルヨガ45】が2019年10月からついに九州でもスタートいたします!
パーソナルヨガとは、インストラクターとマンツーマンでポーズのとり方、深め方、ご自身に合った動き方をお伝えし、45分間あなただけの為の時間を過ごします。
【こんな方にオススメです!!】
・体の使い方を詳しく教えてもらいたい
・自分にあったペースで教えてもらいたい(軽減、ステップアップ)
・ポーズを上達させたい
・柔軟性を高めたい
・筋力をつけたい
・難易度の高いポーズが出来るようになりたい
などなど・・・
練習したいポーズを決めて45分間で練習します。
(これ!というものが無い場合には、当日に相談して決めましょう。)
日頃のレッスンのなかでの疑問点や「これでいいのかな・・・」という思いを解消し、
更なるステップアップへと繋げましょう。
1対1だからこそ、自分の身体とじっくりと向き合う時間になります。
パーソナルヨガを受ける事で、日々のヨガの練習、身体・心との向き合い方にも変化がみられると思います。
一緒にヨガしましょう。
お待ちしております。
【持ち物】
お水500ml以上、フェイスタオル
(マットは店舗でのご用意がございます。必要に応じて、ご自身のヨガマット、ラグ、バスタオルをお持ちください)
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【料金】
LAVA各種マンスリーメンバー
初回:税込4200円
2回目以降:税込8400円
・他店利用料、デイタイム会員様の時間外利用時の1回券料金は頂戴致しません。
・マタニティマンスリーは対象外です。
・マンスリーメンバーご登録でない会員様は上記料金にプラス1回券料金(西新店税込3300円)が必要です。
【開催店舗】
西新店:山口美香(男女兼用店舗)
博多店:池田朋(女性専用店舗)