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【15周年】つなげるヨガ～未来の自分へ～
いつもLAVA香椎店にお越しいただき、ありがとうございます。
15周年感謝レッスン「つなげるヨガ～未来の自分へ」を行います。
このクラスでは、ヨガのポーズをとり体を広げ、こころとからだを繋ぎます。
その後、瞑想の時間を取り、頭をクリアにしていきます。
頭がクリアになると、本当にやりたかった事や、好きなことを思い出したり見つけやすくなります。
2019年、現在の自分を振り返り、このレッスンで2020年の自分につなぐにヨガを行いましょう。
皆さんのご参加をお待ちしております。
- 開催店舗
- 香椎店
- 開催日程
- 12/1 8:00〜9:00
12/6 18:20〜19:20
12/11 13:30〜14:30
12/14 18:30〜19:30 - 担当講師
- 松本睦
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。- その他特記事項
- ☆願い事を書く紙をお渡しするので、お好きなペンを持参下さい☆
なお、2020年のスケジュール帳や自分が書きたいノートを持参しても構いません。
バインダーはこちらでご用意します。
持ち物：ヨガマット・ラグ・お水・ヨガウェア（ゆったりしたもの）・フェイスタオル・お気に入りのペン
★スタジオはホットの環境ですが、瞑想の時間が長いので袖のある服装で構いません。
★安らぎのポーズも長めにとるので、お腹にかけるタオル等を持参いただいても構いません。