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【15周年】じぶんで腰まわりスッキリヨガ
内容：
現在日本人の10人に一人が腰痛になるといわれています。
その原因は日常の姿勢からくる腰への負担とその周りの筋肉のコリ。
このレッスンでは腰まわりをほぐし、強化しながら自分自身で正しい姿勢へと導くクラスです。
特に同じ姿勢でいるデスクワークの方や立ち仕事の方、腰痛の予防、改善をしたい方にお勧めです。
ぜひ楽しくヨガをしながら、腰まわりをすっきりさせていきましょう。
- 開催店舗
- 香椎店
- 開催日程
- 12/4 21:00〜22:00
12/7 18:30〜19:30
12/8 11:00〜12:00
12/10 18:20〜19:20 - 担当講師
- 寺口安美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります