西鉄二日市店ブログ
有村です。
2017/09/02
皆さまこんにちは！
インストラクターの有村です。
二日市店に来て約１ヶ月が経ちました。
温かく迎えてくださり、ありがとうございます！
皆さまと一緒にヨガが出来る事が本当に幸せだな、と想う今日このごろです✬
担当レッスンは、ヨガベーシック、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガ、骨盤均整ヨガ
パワーヨガ初級、リンパリラックスヨガです。
ポーズ練習が好きなので、ぜひ一緒にポーズ練習しましょう♩
私がヨガをはじめたきっかけはダイエットです。
無理なダイエットをしてしまい、
心と身体のバランスを崩してしまったときに出会ったのがヨガでした。
それからは、身体の外側だけではなく、心も健康にしてくれるヨガにはまってしまい
気がついたらインストラクターになっていました！
最近少し涼しくなって来ましたね！私は道産子なので冬は大好きです！
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、どうぞお気をつけ下さい✬
皆さまいつもありがとうございます。
また書きます♩
有村