LAVA若松二島店
ホットヨガスタジオ

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Samadhi~すべては一つ～

『すべては一つ・・・』

あなたは、この言葉を聞いて何を感じ、思いますか？

日常の中で私たちは常に思考を働かせ、自分でも意図せずに

区別・比較・判別・類別・格付け・色付けして生きています。

このクラスでは、私たち二人の誘導の中で静かに座り、内なる意識を一つにしていきます。

気づき・手放し・喜び・さらに集中の先に在るものを感じる時間を共に過ごしましょう。