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大地と繋がるアクティブヨガ
1時間を通して下半身を使い続け、
グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになる事で、
１つ１つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、ポーズの快適さに改めて気付く事が出来、
ポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させる事で視野を広げ、
目の前に広がる世界をより豊かにしていきましょう。
★こんな方へおすすめ★
★足腰を強く保ちたい方
★しっかりと体を動かしたい方
★バランスポーズを深めたい方
★心と体を安定させたい方
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 6/24 18:45〜19:45
- 担当講師
- 森美咲
- 時間
- 60分
- 定員数
- 12人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 無料
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 無料
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。