LAVA福岡天神店
ホットヨガスタジオ

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癒しのクリスタルメディテーション

奏でられるクリスタルボウルの音を聞きながら緩やかに動くクラス。音と呼吸を調和させてじんわりとカラダを伸ばしていきます。

音の力を借りて、心もカラダも豊かにしていきましょう。

座りポーズを中心としたヨガを初めて間もない人にもオススメのクラスです。クラスの最後はメディテーション（瞑想）を行います。

音に包まれながら思考の働きを減らし、心にゆとりを持ちましょう。