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【スクリーン】波動調律ヨガ
波動調律効果を持つ日本古来の楽器(尺八・琴など)を使用した
このレッスンのために作曲されたLAVAオリジナル音源を使用。
心と身体を開放しながら流れる柔らかなフローであるがままの自分を
感じてみましょう。
時には水のように、雲のように、鳥のように・・・
自然の動きとつながるヨガはあなたの無限の可能性を引き出すための
様々なレベルのアーサナや動きが盛り込まれています。
～新感覚！【自然映像】スクリーン波動調律ヨガとは～
波動調律ヨガでは小鳥のさえずりや水の音、尺八や琴の音などといったゆらぎの元の音や
自然の景色や映像であふれています。
渓流や木々のゆらぎ、植物や蝶、移り変わる木洩れ日など、この映像を見るだけ、
聞くだけでも癒しの効果が上がります。
「F分の１のゆらぎ」の音楽は、副交感神経を優位にして脳をリラックスさせることが
できます。脳内がリラックスすると、副交感神経が優位になって、血管を拡張し、
血流が良くなって、内臓機能がアップします。
すると腸内環境が良くなって、免疫機能が高まるので、健康な身体になれるのです。
忙しい毎日のちょっとした時間に自然の中で撮影した新感覚の波動調律ヨガを
取り入れてみませんか？
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 12/11 18:00〜19:00
11/29 10:30〜11:30
12/12 20:30〜21:30
12/15 18:00〜19:00
12/22 19:15〜20:15
12/27 10:30〜11:30 - 担当講師
- スクリーン
- 時間
- 60分
- 定員数
- 12人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 無料
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 無料
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ＜運動量＞ 2.5 中・上級者向けクラス
※ポーズ名のみでの誘導や自由なポーズアレンジがある為、中上級者向けと設定しておりますが、 初心者の方もご受講可能です。
※お水はご自身の体調に合わせてお飲みください。お水の指示を特に設けておりません。
ヨガウエア、ラグ等（汗で濡れていないもの）、お水
※寒暖は脱ぎ着のできる羽織りものやバスタオルなどでご調節ください。
※ホットヨガ後の受講の方は必ずお着替えをお願いします。