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Independent power yoga
グループレッスンの中でも生涯ヨガを楽しめる体を養うクラスです。
そのためには「Independent」。 ここでは「精神の自律」を表しています。
グループレッスンでの一体感はそのままにしながらも、プロセスに時間をたっぷりかけて関節と呼吸に合わせたアーサナを自ら選ぶことで、
怪我をするリスクを回避します。
「いつもと違ってもいい。」「人と違ってもいい。」そんな心持ちを持ち続けることで、窮屈な思考、体を開放します。
解放されたときにあなたの可能性は最大化します。
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 12/12 10:45〜11:45
- 担当講師
- 河村友理乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 無料
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 無料
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 【こんな方におすすめ】
生涯ヨガを楽しみたい方
ポーズ中呼吸が止まる方
判断力を高めたい方
発展ポーズも安全にチャレンジしたい方