トピックス
【FF切替特典】快適な後屈への道
皆さんは、後屈（反るポーズ）を快適にできていますか？
反るポーズの効果は、「柔軟性UPはもちろん、心を前向きにしてくれる」なんて聞きますが、
後屈が苦手だった私にとって、反る事は快適なものではありませんでした。
でも少しのコツや身体の使い方で、快適な後屈への道は開けます。
後屈が苦手なわたしだからこそ伝えられる気づきを、シェア出来たらと思っています。
基本的なポーズ練習なので、初心者の方も大歓迎です！
お待ちしております＾＾
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 6/17 10:45〜11:45
- 担当講師
- 近藤あゆみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
フリーフルの会員様⇒無料