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【￥1200】ASANAMANDALA～目覚め
このクラスでは、柳本和也先生考案の※ASANAMANDALAメソッドを基に、
全身をまんべんなくゆっくり動かしながら整えます。
※ASANA（アサナ）とはyogaのポーズや座法のこと。
MANADAL（マンダラ）とは、サンスクリット語で円を指します。
円を描くように四肢を様々な方向に動かしながら、アサナを行います。
手足を四方八方に動かすことで、徐々に全身の血流が良くなり、
呼吸が深まりや、 心身共にスッキリ整った感覚を味わえるはず。
是非一緒に、朝一番のカラダを気持ちよく動かしながら
気持ち良い一日をスタートさせましょう！皆様のご参加をお待ちしています＾＾
～こんな人にオススメ～
・カラダを動かすのが好きな方
・全身をまんべんなく動かしたい方
・朝からスッキリしたい方
- 開催店舗
- 福岡天神店
- 開催日程
- 10/5 9:00〜10:00
- 担当講師
- 元石卿子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。