福岡天神店ブログ
ミュージックフロースタイルヨガ＾＾
2016/12/19
こんにちは。
インストラクターの野内あゆみです。
最近すごく寒くなりましたが、皆さん風邪など引いていないですか??
寒いときこそホットヨガをして身体を温めましょう♪
今回は12月16日に開催した城所トレーナーのミュージックフロースタイルヨガについてお話します。
なんと！！
九州では初開催！博多店天神店限定でレッスンをしていただきました＾＾
天神店のスタッフも沢山レッスンに入りました♪
音楽とヨガ 難しいポーズはないけど地味にきつい・・・（笑）
普段から呼吸に意識はしているが、更に意識が高まり、自分の力でかなり汗がかけました！！
そして何より楽しかった！！終わった後に皆さんの笑顔や、スッキリした顔を見れてとても嬉しかったです。
今年も残りわずかですが、天神店でお待ちしております＾＾
