福岡天神店ブログ
FSD☆
2016/08/25
皆さんこんにちは♪
インストラクターの仲尾美鈴です。
残暑が続いておりますが、いかがお過ごしですか？？
暑い日こそ身体を動かし汗をかくと
心も身体もスッキリしますよね^^
実は天神店・・・エクササイズのプログラムが豊富です！
Fun Shape Perfect (60分)
Fun Shape Beauty (60分)
Fun Shape Disco (60分)
FSDは、はしゃいで燃やせるダンスエクササイズ。
8月から九州で天神店のみレッスンしてます！
ヒップホップやボクシングエクササイズ、チアやジャズダンスなどの
要素を織り交ぜた有酸素運動特化型プログラム。
中盤からはミラーボールによる光のシャワーの演出で、まるでディスコにいるような気分に☆
私も実際に受けてみました！
エクサ系のレッスンは初めてでしたが、音楽に合わせて
楽しむことが出来ました。中盤でもみんなで声を出しながらするので
楽しさとノリと勢いで乗り切れます！
周りの目を気にせずに汗と一緒に身体の余分なものも出しましょう☆
エクサ以外でも、天神店はレッスン豊富なので
是非、受けにきてみてくださいね＾＾
いつでも天神店でおまちしております♪
