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【有料】穏やかな水のフローヨガ
世の中は「空、地、水、火、風」という５つの要素で成り立っているという考え方があります。その５つの要素は私たちのカラダや感情とも深く関わりを持っています。その五大元素のひとつ「水」。カラダに存在する７つの生命エネルギー"チャクラ"でいうと、第２チャクラ、スワディシュタナ。第２チャクラが位置する丹田や下腹部を意識した呼吸法とフローを行います。血液やリンパ液といったカラダの「水」を循環させて、みずみずしく潤ったカラダを手に入れましょう。そして、火消しをしてくれる「水」。最後の瞑想では、普段フル回転している頭を落ち着かせて穏やかさや冷静さを見出しましょう。
レッスン時間：60分
強度：2.５
温度：寒くない程度に温めます
持ち物：マット、ラグ、フェイスタオル、動きやすいウエア、お水1ℓ以上
- 開催店舗
- 八千代緑が丘店
- 開催日程
- 10/23 11:30〜12:30
- 担当講師
- 山口理奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
イベントご参加には会員種別問わずチケットの購入が必要です。
【チケット種類】
・2daysチケット：税込み2000円...イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
・1 daysチケット：税込み1300円...イベント期間1日のみご受講いただけます。
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※注意点
・八千代緑が丘店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円
・休会中のお客様1300円- その他特記事項
- 前売り券10月月初より発売予定。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。