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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
呼吸を意識的に行い、強張りやすい筋肉を丁寧に動かしゆるめ、夏の温度調節のよって乱れやすい自律神経の乱れを緩和し、夏に起こりがちな不調を緩和していくクラスです。
初心者の方も、日々練習を重ねている方も、集中して身体を動かし過ごすことができ、身体も心のスッキリリフレッシュ！
ニュートラルな自分自身と繋がれる1時間です。
- 開催店舗
- 八千代緑が丘店
- 開催日程
- 8/1（土）～8/10（月）の期間中
- 担当講師
- 安川優子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券