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【夏祭り】引きあげ美姿勢ヨガ
スタイルの８割は姿勢で決まる！と言われるように、姿勢を整えて綺麗なボディラインをつくるクラスです。前半はボールで骨の周りをほぐし、後半は骨盤底筋を鍛えてカラダに一本のスペシャルな軸を通して美姿勢を目指します！
オススメの方：美しい姿勢とスタイルになりたい方/産後のケアをしたい方/体質改善したい方/骨盤を整えたい方
推奨：カラダにフィットしたウェア
- 開催店舗
- 八千代緑が丘店
- 開催日程
- 8/1(土)～8/10(月)の期間中
- 担当講師
- 栗原彩
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券