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【夏祭り】Harmonyヨガ～心とカラダの調和をはかる～
呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラス。
吸いきる、吐ききるその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。
カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地よくいられる場所へ調節しましょう。
心とカラダ、自分と周りの方、取り巻く環境の中でバランスをとり調和することに繋がります。
心もカラダも快適に夏を過ごしましょう！
- 開催店舗
- 八千代緑が丘店
- 開催日程
- 8/1（土）～8/10（月）の期間中
- 担当講師
- 古木琴音
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券