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ウトゥカターサナ・フロー【常温】
「ウトゥカターサナ」＝「椅子のポーズ」のサンスクリット語（インドの古語）
椅子のポーズからはじまるオリジナルのフロークラス
■下半身、体幹強化したい方
■脚をスッキリさせたい方
■動きたい方
おすすめです！
土台である足腰にアプローチをかけることで、
身体の安定と終わった後の爽快感、軽い足取りを感じて頂けることでしょう。
ちょいキツの1時間、自分のための練習をご一緒しませんか。
クラス環境は【常温】で行います。
- 開催店舗
- 津田沼店
- 開催日程
- 11/4 10:45〜11:45
11/14 9:30〜10:30
11/19 19:30〜20:30
11/26 19:30〜20:30
11/29 9:00〜10:00 - 担当講師
- 石井しのぶ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券