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【有料】Chandra Namaskara～月礼拝～
【クラス内容】
運動強度2.5
月の周期や満ち欠けに合わせて行います。
背骨や股関節にアプローチする
"月礼拝"の横の動きで、
心身共に快適な状態へと導きます。
フローの中で自律神経やホルモンバランスが整い、
女性特有の身体の不調を改善します。
オールレベルの方に参加して頂けるクラスです。
【対象者】
・良く眠りたい方
・腰痛を改善したい方
・自律神経を整えたい方
・骨盤の歪みを整えたい方
・ホルモンバランスを整えたい方
- 開催店舗
- 津田沼店
- 開催日程
- 5/29 11:30〜12:30
5/30 19:00〜20:00 - 担当講師
- 嶋田恵里香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
●有料チケット制
2daysチケット：税込み2000円（会員種別問わず）
※1日のみご利用の場合も料金は変わりませんので予めご了承ください。
・フリーフル会員様:1日2本受講可（2days最大4本受講可）
・ライトフル/マンスリー4会員様：1日1本受講可（2days最大2本受講可）
※1日に2本まとめて受講も可
他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
津田沼店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1100円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1100円 ※当日限り有効
・休会者：1100円- その他特記事項
- 常温ヨガ