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【17周年】愛と癒しのクリスマスヨガ★パリ
このクラスはヨーロッパの教会やクリスマスを連想させるような音楽の中で
胸を開きやすくするポーズを多く取り入れて、
アナハタチャクラという胸に位置するエネルギーポイントを活性化させ過ごすクラスです。
アナハタチャクラが活性化すると自分や関わる人たちに対して、
素直に心を開いて愛をもって関り、コミュニケーションを深める事が自然と出来るようになります。
肉体的に座りっぱなしや、同じ姿勢が続き背中が丸まり胸が閉じがちになったり、
人に会う機会も減りなかなか外に出られなくなったここ最近の状況下では
特にこのアナハタチャクラも活性化しづらく心もふさぎがちになりやすいです。
この1時間は身体を丁寧に動かし閉じがちな胸を開きやすくし、呼吸を深め強張った体と心を緩めましょう。
- 開催店舗
- 天王台店
- 開催日程
- 12/3 19:00〜20:00
12/1 19:00〜20:00
12/5 11:00〜12:00
12/8 19:00〜20:00
12/10 10:30〜11:30 - 担当講師
- 島根郁弥
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券