トピックス
【￥1200】心とカラダを潤す秋の陰yoga～肺と大腸編～
古くから伝わる東洋医学の五行に沿って、秋のカラダの不調に合わせた陰ヨガのポーズを深めます。秋の経絡は肺と大腸。
肺は空気をろ過して体内へエネルギーを流す絶対的に必要な臓器です。
大腸は秋の味覚を楽しんだ後の不要なものを排出します。
心身共に、チャージと手放すことのバランスが秋は大事になってきます。
このクラスでは１つのポーズを３分キープします。
陰ヨガは下半身をメインにアプローチをすることが多いですが、
肺と大腸の経絡は腕や胸を通っている為、上半身をメインに刺激していきます。
いつもとは違う陰ヨガのポーズをお楽しみください。
陰ヨガで秋の空気で冷えたカラダ、乾燥しやすい肌を潤し、溜めたものは冬に持ち越さないようにデトックスしましょう！
全会員様1200円の90分スペシャルワークショップです。
秋のカラダを一緒にメンテナンスしましょう！お待ちしています♡
～こんな方におすすめ～
・陰ヨガが好き、興味がある
・経絡や東洋医学に興味がある
・乾燥しやすい
・季節の変わり目に風邪をひきやすい
・つい食べ過ぎてしまう
・内側からカラダをメンテナンスしたい
- 開催店舗
- 天王台店
- 開催日程
- 11/29 12:00〜13:30
- 担当講師
- 渡邉友起子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。