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TREE YOGA
| TREE YOGA 「床を押して立つ」 「床を押して背筋を伸ばす」 レッスンの中でよく聞く言葉だと思います。 このクラスでは、 "床を押しながらポーズをとる" ということを、説明も交えながら丁寧に行います。 床を押してポーズをとることで 大地に強く根付く美しい大木のように 私たちの身体にも安定した土台と 強い軸を養っていくことができます。 他のクラスに出てくるポーズで構成しているので ポーズの見直しをしたい方にもオススメです。 他にも ・ポーズの安定感を高めたい方 ・体幹を強くしたい方 ・バランスポーズが得意になりたい方 ・ヨガをもっと楽しみたい方 ・ポーズ力を上げたい方 ・ヨガの効果を高めたい方 等 そんな方は是非受けてみてください★ 皆さまのご参加お待ちしております。 |
- 開催店舗
- 新八柱店
- 開催日程
- 4/17 9:00〜10:00
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3
- 参加料金
"マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります"