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スローパワーヨガ～全身への意識をつなぐ～
| スローパワーヨガ～全身への意識をつなぐ～ レッスン中、全身に意識を向けられていますか？ このレッスンでは太陽礼拝をベースにゆっくり動いて 肩、お腹、脚というように 全身への意識を広げていきます。 全身に意識が向けられるようになると、 いつもよりカラダや心の安定を感じられたり、 呼吸が深まっていくのが感じられたり、 今まで無意識に動かしていた部分に気付けたりと 様々な気付きや発見を得られると思います。 ・パワーヨガが好き ・太陽礼拝を丁寧にやりたい ・集中してヨガに取り組みたい ・新しい気付きを得たい そんな方にも是非受けていただきたいです！ 無意識にしていたことを意識下に。 ヨガを通して視野を広げていきましょう☺ |
- 開催店舗
- 新八柱店
- 開催日程
- 5/2 19:30〜20:30
- 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
"マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります"