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【16周年】冬の疲れをリセット！ぽかぽか回復ヨガ
レッスンの概要：呼吸法やポーズを通して、冬の寒さで強張りやすい筋肉を丁寧に動かしゆるめ、内側から熱をうみだしやすい身体づくりを目指します。
初心者の方も、日々練習を重ねている方も、集中して身体を動かし過ごすことができ、身体も心もスッキリリフレッシュ！自分自身と向き合う時間をとおして『今までの私』に感謝し、『これからの私に』バトンをつなげよう★
- 開催店舗
- 新八柱店
- 開催日程
- 12/6 9:30〜10:30
12/7 10:30〜11:30
12/10 18:00〜19:00
12/13 17:00〜18:00 - 担当講師
- 井下智晴
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。