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【15周年】ねじってデトックスヨガ
ヨガのねじるポーズに特化して体を動かすことで
内臓の働きを活性化させデトックスし、
くびれのラインを目指していくクラスです。
日常生活の中でねじる動作は馴染みが薄い為、
内臓の下垂からお腹周りのお肉が気になる方に是非おすすめです＾＾
ぜひヨガを通しコアから鍛えることで内側からの
「美」を作っていきましょう！！
最後はチェレンジポーズを取り入れ壮大な音楽と共に動きます＾＾
・デトックスしたい方
・便秘解消したい方
・脂肪燃焼したい方
・インナーマッスルを鍛えたい方
※腰を痛めている方は無理せずご自分のペースに合わせて動きましょう＾＾
- 開催店舗
- 新八柱店
- 開催日程
- 12/12 10:30〜11:30
- 担当講師
- 幸重裕香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。