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【￥1200】のびのびくびれヨガ70
このレッスンでは、姿勢を整えることで
ウエストのくびれをつくります。
骨盤と肋骨の間、くびれゾーンを触ってみてください。
ここは背骨しか骨がないため
重力の影響でつぶれやすいのです。
ハードな腹筋運動は行いません。
つぶれがちなお腹を縦に伸ばして、くびれを復活させましょう！
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★強度： ♡２．５
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★温度：ゆるホット
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★こんな方におすすめ★
・おなかまわりをスッキリさせたい方
・姿勢（反腰・猫背）改善をしたい方
・体も気持ちも、のびのびと過ごしたい方
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★担当：Sトップインストラクター 物江麻衣子
2020年からトップインストラクターとして活動。
全国に活動範囲を広げ、姿勢改善クラスやクリスタルボウルの演奏、
瞑想のクラスなど、幅広いオリジナルレッスンを担当しています。
オンラインヨガサービスの「うちヨガ＋」でも
2020年の発足当時からレッスンを担当し、配信をしています。
https://lit.link/en/monoemaiko
- 開催店舗
- 新浦安店
- 開催日程
- 2/8 17:00〜18:10
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 70分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
●全マンスリー会員様、有料でのご案内となります。
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 1,200円(税込)
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋1回券