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腹割り倶楽部～お腹と向き合うエクササイズ～
志賀のオリジナルエクササイズのお腹に特化したクラスです。
ただ闇雲に鍛えるだけでは腹筋は割れません。
しかし、ちょっとした工夫次第で誰でもカッコ良く鍛えることが出来るんです！！
そこに向けて効率的に楽しくお腹と向き合いましょう＾＾
お腹のコントロール力も上がるので、ヨガのポーズも取りやすく
なった！というお声を沢山いただいています♪
皆でやると意外と頑張れちゃう、グループレッスンの良さも存分に
活かして進めていきますので、どなたでも気軽にご参加ください！！！
- 開催店舗
- 稲毛店
- 開催日程
- 12/7 19:15〜20:15
- 担当講師
- 志賀さゆり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。