LAVA稲毛店
ホットヨガスタジオ

トピックス

エネルギーフローヨガ

【クラス内容】

運動強度4

ヨガの語源でもある【繋ぐ】を

身体と呼吸で体感するフローのクラスです。

全身をダイナミックに使ったり、

微細な動きを繰り返すことで

内にあるエネルギー、本来の私達の源へと

調和していきます。

一緒に心地のよい時間を過ごしましょう。

【対象者】

・沢山動きたい方

・心身ともにスッキリしたい方

・自分の可能性を広げたい方

・ポジティブな気持ちになりたい方

・フロースタイルが好きな方

【温湿度】

ゆるホット

【持ち物】

・お水

・汗拭き用タオル