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【￥1200】人生を変えるきっかけに。ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ基礎固め
アシュタンガヨガとは、ヨガの基本・指針となる八支則に基づき、
決められたポーズを決まった順番で連続して取って行きます。
このクラスでは初心の方～アシュタンガヨガを練習し始めた方向けに
快適なポーズの取り方やポイントをお伝えしながら、
アシュタンガヨガの基礎固めをしていきます。
普段から強度の高いレッスンを受講されている方も、
改めて基礎を学び直す事で、ヨガの目的や体感が深まるでしょう。
【こんな方におすすめ】
・アシュタンガヨガが初めての方
・ポーズを基礎から学びたい方
・基礎を学び直し、更に土台を固めたい方
・アシュタンガヨガのハーフプライマリーにチャレンジしている方
★寒くない程度の常温のクラスです。
- 開催店舗
- 稲毛店
- 開催日程
- 12/21 10:30〜12:00
- 担当講師
- 松本祐司
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ １２００円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ １２００円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋１２００円
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券＋１２００円
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。