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【15周年】Bind Practice!～肩甲骨を操ろう～
ヨガフローアドバンスにも出てくるポーズ、
ランジツイストのバインドを深めるクラスです。
肩甲骨の動きを良くする方法や操作の仕方をお伝えします。ランジツイスト以外のバインドもやる＆その他しっかり動きますので、自分の身を以て試したり遊びながら、やりたいこと(心・想い)とやっていること(体・行動)を繋げる練習をしましょう！そして自身の可能性を広げましょう！
- 開催店舗
- 稲毛店
- 開催日程
- 12/13 19:40〜20:40
- 担当講師
- 北村茜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
12/1～14は『全店レッスン通い放題』期間中につき、マンスリーマンバー種別に関わらずＬＡＶＡ全店を”他店利用料＆時間外利用料0円”でご利用いただけます。
※《非マンスリー会員様》は一回券料金でご利用いただけます。