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【15周年】【古典ヨガ】スリヤナマスカーラ編
スーリア（太陽）ナマスカーラ（礼拝）
インド古来より伝わるスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）
太陽があるから地球は周り、私たちの生命活動が可能になります。
それを認識し、感謝することを体で表すことがスーリヤナマスカーラ
今回はひとつひとつのアサナ（ポーズ）をブロックを使って練習したあと、
最後はフローで動きます。
じっくりとフロー両方楽しめます。
常温のなか行います。
- 開催店舗
- 稲毛店
- 開催日程
- 12/14 15:00〜16:00
- 担当講師
- 石井しのぶ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。