トピックス
healthy line yoga～引き締まるウエスト～
healthy line yoga～引き締まるウエスト～
ウエストラインに効かせる動きとヨガのポーズを用いて
ハリのある健康的な"ヘルシーボディ" を目指します。
体幹を安定させながらツイストをすることで、
見た目への効果だけではなく、内臓への働きかけが期待できます。
しっかりと動きたい方へおススメです。
＼＼このような方にオススメです！／／
■ウエストラインを引き締めたい方
■腰まわりをスッキリしたい方
■デトックスしたい方
お会いできるのを楽しみにしております！
レッスン時間：60分
強度：3
温度：ホット
持ち物：マット、ラグ、フェイスタオル、動きやすいウエア、お水1ℓ以上
- 開催店舗
- 行徳店
- 開催日程
- 7/10 12:30〜13:30
- 担当講師
- 石井しのぶ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券