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【15周年】心と身体を整える月礼拝
いつも頑張っている自分の身体に感謝をしながら
年末年始に向けてザワついた心、疲れた身体を月礼拝で落ち着かせて
リセットしましょう。
呼吸と一緒にゆっくりと曲線的な横の動きで体の横側、足の付け根を
丁寧にほぐします。
生理痛や便秘、更年期の症状を感じている方、
ストレスで眠りが浅い方などにもおすすめです。
- 開催店舗
- 行徳店
- 開催日程
- 12/2 9:00〜10:00
- 担当講師
- 内田里子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリー会員様：無料
非マンスリー会員様：１回券