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【￥2400】Grounding Flow Yoga 90
グラウンディングとは、地に足を付けるということ。
身体と心の状態はリンクしています。
なかなか身体の安定が感じられないときは、気持ちも不安定になりやすく、気持ちが不安定だからこそ身体の安定が感じにくいことも。
土台の安定を整え、全身の安定感を養いましょう。安定が感じられているときのくつろぎ、リラックスを知ることで、いつも力みすぎていたと気付くきっかけになるかもしれません☆
〈こんな方におすすめ〉
・落ち着きを養いたい
・バランスのポーズに苦手意識がある
・ポーズをとるときについ力みやすいと感じる
- 開催店舗
- 船橋店
- 開催日程
- 2/26（水） 12:20〜13:50
- 担当講師
- 海野麻雪
- 時間
- 90分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2,400円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2,400円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料＋2400円
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券＋2400円
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。