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股関節らくらくヨガ
このクラスでは股関節をいろんな方向へと動かし、股関節の可動域を広げていきます。
股関節の可動域が広がることで、いつもよりポーズがとりやすく快適に身体を動かすことが出来ます。
股関節がほぐれると立ち姿勢や骨盤のゆがみも解消できるので、クラスの中でじっくり股関節を動かしていきましょう。
こんな方にオススメ
・股関節の柔軟性を高めたい方
・下半身スッキリしたい方
・身体を動かすのが好きな方
- 開催店舗
- フルルガーデン八千代店
- 開催日程
- 5/7 15:00〜16:00
5/23 10:30〜11:30 - 担当講師
- 髙橋将吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります