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バインド～繋ぐヨガ～
バインドには手と手を繋ぐという意味があります。このクラスではじっくり肩甲骨周りを動かし可動域を広げていき、バインドポーズを深めるためのコツをクラスの中でお伝えしていきます。一緒にバインドポーズにチャレンジしてみましょう！
【こんな方にオススメ】
・肩スッキリさせたい方
・呼吸を深めたい方
・バインドポーズにチャレンジしたい方
- 開催店舗
- フルルガーデン八千代店
- 開催日程
- 8/26 15:00〜16:00
9/10 17:50〜18:50
9/28 10:30〜11:30 - 担当講師
- 髙橋将吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。