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エネルギーフローヨガ
ヨガの語源でもある【繋ぐ】を
身体と呼吸で体感するフローのクラスです。
全身をダイナミックに使ったり、
微細な動きを繰り返すことで
内にあるエネルギー、本来の私達の源へと
調和していきます。
一緒に心地のよい時間を過ごしましょう。
【対象者】
・沢山動きたい方
・心身ともにスッキリしたい方
・自分の可能性を広げたい方
・ポジティブな気持ちになりたい方
・フロースタイルが好きな方
- 開催店舗
- アクロスプラザ市原更級店
- 開催日程
- 10/9 16:30〜17:30
- 担当講師
- 嶋田恵里香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー⇒無料
・自店マンスリーメンバーライト/4⇒無料
・他店マンスリーメンバーライト/4⇒＋他店利用料- その他特記事項
- 【温湿度】
ゆるホット
【持ち物】
・お水
・汗拭き用タオル