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【有料】Chandra Namaskara～月礼拝～
【Chandra Namaskara～月礼拝～】
強度2.5
【内容】
月の周期や満ち欠けに合わせて行います。
背骨や股関節にアプローチする
"月礼拝"の横の動きで、
心身共に快適な状態へと導きます。
フローの中で自律神経やホルモンバランスが整い、
女性特有の身体の不調を改善します。
オールレベルの方に参加して頂けるクラスです。
【こんな人におすすめ】
・良く眠りたい方
・腰痛を改善したい方
・自律神経を整えたい方
・骨盤の歪みを整えたい方
・ホルモンバランスを整えたい方
など
【担当IR】
ダイエット目的で入会し、LAVA会員からIRになりました。今は人生の道しるべのようにヨガがあり、ヨガを通してシェア、表現が出来る事に幸せを感じております。1人でも多くの方の人生が豊かになりますように。心を込めて。ナマステ。
・RYT200修得 ・アシュタンガヨガ指導者養成講座修了 ・ストレスオフトレーナー養成講座修了 ・LAVA公認特別レッスンTT ・LAVA公認プレミアムWSTT
2021年LAVA公式ウェアブランドSUKALAアンバサダーとしても活躍中
- 開催店舗
- アクロスプラザ市原更級店
- 開催日程
- 5/22 9:00〜10:00
- 担当講師
- 嶋田恵里香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
●有料チケット制
2daysチケット+バランスゼリー：税込み2450円（会員種別問わず）
※1日のみご利用の場合も料金は変わりませんので予めご了承ください。
・フリーフル会員様:1日2本受講可（2days最大4本受講可）
・ライトフル/マンスリー4会員様：1日1本受講可（2days最大2本受講可）
※1日に2本まとめて受講も可
他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
・非マンスリー会員様 1回券＋1550円 ※当日限り有効
・休会者：1550円