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【16周年】やわら関節YOGA
体が硬くて、上級レッスンに踏み込めない...。
バランスのポーズって苦手...。
あのポーズ、いつになったらできるんだろう...。
こんなふうに思ったことありませんか？
関節を"ねじる" "引っ張る" "まわす" だけで、だれでも簡単に関節の可動域が
広がり、人間本来の動きをよみがえらせることで、苦戦していたポーズがすんなり
取れたり、いつもより伸びやかに感じることができます。
いつでもどこでも簡単にできるケアをお伝えします。
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【こんな方におすすめ】
からだを柔らかくしたい方。
特に肩周りや股関節が硬いと感じている方。
日々のレッスンの効率を上げたい方。
- 開催店舗
- アクロスプラザ市原更級店
- 開催日程
- 12/12 11:45〜12:45
- 担当講師
- 清宮梢
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。